
Merokok adalah salah satu kebiasaan tidak sehat yang sayangnya masih
dilakukan banyak orang. Banyak cara untuk menyingkirkan kecanduan
nikotin, seperti mengunyah permen karet khusus, mengonsumsi pil atau
obat, olahraga, meditasi, aktif dalam beberapa kegiatan, hingga membuat
beberapa perubahan substansial dalam gaya hidup.
Namun, tidak
banyak orang yang sadar tentang fakta bahwa apa yang kita makan dan
minum sebenarnya dapat membantu...